心を抑えると反発する
逆に解放すると落ち着く。

イライラを抑えるのではなく
ワーッと吐き出すと穏やかになる。

ムラっ気がひどいなら
集中しようとしないでワーッとおどけてみる。

そうなると、
すっきりして集中できるはず。

きっちりしようとするから
逆にズレる。

ズラしをたくさんやってから
きっちり仕上げる。