それは葛藤による試練。
乗り越えるべき障害。

細かく分類すると

驚き     - ストレスや脅威の本当の要因と出合う。 
強迫観念 - 課題との板ばさみ状態によるジレンマ。 

の２つ。

『ジョジョの奇妙な冒険』では
起承鋪叙結（きしょうほじょけつ）
を中盤にして

1.出来事（刺激）
2.意味づけ
3.感情
4.反応
5.結果

この５つを繰り返して長くする。