一点集中を破るのは簡単です。 ちょっとずらしてやれば、 もう台無しです。 それでは意味がない。 何かあってもまだ集中していられるためには 点と逆である円にするとよいのです。 広がりと丸みのある集中力で、 柔らかく構えるのが大事です。 脳波は波だから 波のように 揺らいで集中するのもコツです。